SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • SEN-problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze snem, mianowicie czuje się zmęczony chce mu sie spać ale poprostu nie może, śpi powiedzmy po 3 godziny. Dodam że pracuje fizycznie praktycznie codziennie , do tego stres z którego może sobie nawet nie zdawać sprawy... Czym to może być spowodowane i co zrobić żeby wszystko wróciło do normy???? Prosiłbym o odpowiedzi ludzi znających się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-04-29 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez kilka lat? Ja zauważyłem sam po sobie ze po pół roku stosowania monohydratu po każdej nawet małej dawce poziom kortyzolu w organizmie był tak wysoki że odczuwałem stres przy zażywaniu kreatyny. Nie wiedziałem skąd on się brał. Odstawilem ja na miesiąc i problem zniknął. Może po prostu za długo ja suplementowalem i stężenie jej w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2020-05-01 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kalorii dłuższe życie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przedłuża życie - informuje serwis "EurekAlert". Wcześniejsze prace wykazały, że mniej kaloryczne odżywiane myszy żyły dłużej i starzały się wolniej - prawdopodobnie stres oksydacyjny związany z koniecznością spalenia wysokokaloryczengo pokarmu sprzyja starzeniu. Mniejszym uszkodzeniom ulegały u nich zarówno DNA, jak i białka czy lipidy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-03-11 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa, zmiana dyscypliny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementacji w tych sportach... Niestety jestem zmuszony rzucić kolarstwo na okres studiów, objętość treningów w tym sporcie maksymalnie mnie ogranicza i naraża na ciągły stres, dlatego chcę wziąć się za budowanie sylwetki, pragnę poznać nowe fakty na temat swojego organizmu i być szczęśliwy mimo tego, że nie będę już robił tego co wcześniej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-02-24 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mile widziana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niestety , szczescie nie wybiera Połamałem ręke . W dwa miesiace stracilem 7 Kg ... ( stres , nerwy no i malo jadlem ) Nie mam apetytu nie chce mi sie jesc tyle co wczesniej . Wiadomo ze nadal staram sie trzymac diete jak wczesniej i jesc jak najwiecej jednak chcialbym sie wspomoc czyms zeby tyle nie tracic a moze nawet pojsc do przodu . Ćwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-01-06 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samouwalniający się brzydki zapach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (najprawdopodobniej z mojego odbytu) brzydki zapach (przypomina mi to zapach kału). Wszystko zaczęło się w okresie matur próbnych(miesiąc temu), mimo, że nie byłem bardzo zestresowany zaczął boleć mnie brzuch, miałem gorączkę i biegunkę. Nie było to leczone. Od tamtego czasu co weekend trunkowałem. Brzydki zapach uwalnia się częściej w chwilach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2013-01-02 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endogennym, co oznacza, że organizm potrafi wytworzyć go z innych aminokwasów, lecz podczas intensywnego wysiłku fizycznego oraz gdy nasz organizm narażony jest na silny stres, zaleca się dodatkowe przyjmowanie argininy. Aminokwas ten zużywany jest do wytwarzania kreatyny, dostarczającej energii niezbędnej do wywołania skurczu mięśni oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-08-06 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ten temat? Mi sobiscie wyadaje sie za optymalną dla mnie 1,5 minuty max. jak sie ma to ze 2,5min osiągano lepsze rezultaty?tu chyba chodzi o to aby byla mozliwie krótka wtedy jest wieksza pompa dochodzi do większych uszkodzeń, większa ilosc krwii w partii mięsni pobudzanych itp. Chodziło im także o stres metaboliczny, ktoś coś wie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-05-02 01:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o Dibencozide i CLA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na niedowagę i nerwice wegetatywną może brać Dibencozide by przytyć?? 2.Czy Dibencozide ma jakieś przeciwskazania?? 3.Czy mozna Dibencozide łączyć z lekami np.na nerwice,stres ?? Drugi zestaw pytań: 1.Czy po zaprzestaniu zażywania wystepuje efekt "jojo" ?? 2.Czy trzeba zażywać to ciągle i regularnie przez jakiś czas lub mozna tylko raz(czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-11-25 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakac mi juz sie chce!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowni cwiczylem juz kilka razy tzn mam na mysli ze bralem sie za to juz kilka razy ostatni raz to bylo rok i kilka miesiecy waga skoczyla ponad 15 kg ale przyszly chwile stresowe i w ciagu 1,5 miesiaca stracilem to na co ciezko pracowalem przez ponad rok oraz ochote do cwiczen. Strasznie ciezko mi nabrac masy. Jadlem jak glupi zmuszalem sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2006-05-06 04:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): masa raczej sie trzyma na poziomie 83-86ostatnim czasy stres zjadł sporo kag 13. STAN ZDROWIA: cukrzyk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy troche lecą z głowy a na brzuchu rosną 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2015-03-30 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia w piłce nożnej

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] ten problem być może nie jest zwiazany z głową. Problem kształtuje się w następujący sposób: W dzień meczu ligowego(czy to hala czy mecz na murawie trawiastej ) dopada mnie stres.Występuje "obficie" w momencie trwania spotkania.Skutki jakich doznaje czyli zmęczenie i nie możność koncetracji przeszkadza mi w grze.Normalnie na treningach aż gały [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2008-02-04 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOLESTEROL a WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego utlenienia i przestaja normalnie funkcjonowac. Kiedy procesy te zachodza w scianach naczyn krwionosnych rozpoczyna sie akcja obronna organizmu- sygnaly alarmowe- stres powoduja gromadzenie sie bialych cialek. Pozeraja one zjełczaly tluszcz i zamieniaja go w osad gromadzacy sie na sciankach naczyn powodujac ich zwezenie a w wyniku tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2005-12-15 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie pracy na siłowni + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszku. Mam więc pytanie jakie polecacie i czy jest to w miarę zdrowe/bezpieczne? Miałem ostatnio EKG i holtera (ze względu na leki) i z sercem wszystko jest ok. Czasem przez podwyższony stres (lekkie zaburzenia lękowe) skacze mi tętno, ale nie jest to nic jakkolwiek niepokojącego (np. zamiast 80 około 100). Z góry dziękuję za Waszą pomoc! :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2018-05-29 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór potasu i magnezu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. Ostanio cos mnie kuje w serduchu, podejrzewam ze to stres i brak potasu. Myslicie że... 2x2 dziennie Aspargin Kakao gorzkie Ziemniaki Pomidor 1 banan ... wystarcza zebym spelnil dzienne zapotrzebowanie na potas i magnez??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2008-05-12 07:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchy nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to jest lepiej, ale jak tylko odstawie to po 2 dniach jest to samo. A krem jest tak tłusty ze nie idzie z nim wyjsc do ludzi. No i nie oszukujac sie działa coraz gorzej. Od czego to moze byc ? I co moze pomóc ? Dermatolog mowił ze to zwiazane ze stylem zycia: alko, fajki, stres. Tyle ze ja rzadko pije, nie jaram i mam raczej bezstresowe życie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-01-29 00:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o grupie krwi A i AB, które najbardziej tyją od posiłków łączących mięso z pszenicą jak w kanapce. Dopóki organizm jest młody radzi sobie, ale jak pojawia się choroba, stres zatrucie lub nadwaga dobra choć na jakiś czas jest zmiana i odciążenie przewodu pokarmowego i jeść posiłek oddzielając produkty, zaczynając od owoców. Ja od tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-09-20 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest problemem? Znam osoby co nie ćwiczą i biją 250mg, i u nich wszystko w porządku, a są nawet w gorszej kondycji sylwetkowej niż ja. Może to nerwica, może sobie wmawiam i stres wywołuje taką reakcje? Odczuwam od 3 dni ból z lewej strony pod klatką. Wyniki krwi w porządku, prolaktyna (10pg/mL; zbijane cabaserem), estrogen (67ng/dL; norma to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-07-20 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia czy Jelito drażliwe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] niesamowite po paru piwkach. Badania krwi pokazywały różne wyniki raz anemia a raz że wręcz na odwrót. Kiedyś wcinałem dużo tabletek przeciw bólowych i miałem niesamowity stres w tamtym okresie. W efekcie rozwaliłem sobie żołądek. Ale to było 10 lat temu i powinno wszystko dojść do normy przez ten czas. Zgagi nie mam, bóli żołądkowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2020-01-31 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzinach, kiedy poczuję głód ;/ Bardzo lubię jeść, i poeksperymentować w kuchni. Do rzeczy, mam 172cm wzrostu i ważę aktualnie 88kg (przytyło mi się 5kg, głównie przez stres wywołany egzaminami). Zamierzam w najbliższym czasie, myślę że jeszcze w tym tygodniu, zapisać się na siłownię. Ale wiem, że to nie wystarczy. Chciałbym ułożyć sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-02-14 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)